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12/06/2015

Recomendaciones ante alertas por el frío

En el marco del comienzo de días con fríos más intensos, la Dirección General de la Salud del Ministerio de Salud Pública (MSP), actualiza las recomendaciones para enfrentarlos.

Imagen de personas caminando en plaza abrigadas

Imagen de personas caminando en plaza abrigadas

Entre las más importantes, se destacan:

  • Tené presente lavarte las manos con agua y jabón con frecuencia; cuando no sea posible usá alcohol en gel.
  • Al toser o estornudar, tapate la boca y la nariz con el pliegue del codo. Usá pañuelos descartables.
  • Ventilá los ambientes en forma diaria. Prestá atención a la higiene general de tu casa y de los objetos de uso cotidiano, como platos, cubiertos, teléfonos, juguetes, etc.
  • Evitá el humo de cualquier tipo, especialmente el de tabaco.
  • Procurá que niñas y niños de la casa no estén en contacto con personas que tienen síntomas de enfermedades respiratorias (por ejemplo: tos).
  • No está recomendada la automedicación con jarabes, antibióticos u otros medicamentos.
  • Reforzá el abrigo al salir al aire libre: mantenete abrigado, llevá tapada la boca, los oídos, llevá abrigo en manos y pies para mantener la temperatura corporal y evitar fríos intensos.
  • Mantené cuidados con el uso de estufas: revisá que los encendidos eléctricos estén en orden, cerrá adecuadamente pases de gas para prevenir accidentes.
  • Evitá estar en contacto con fríos intensos en horarios en que bajan aún más las temperaturas, para prevenir infecciones respiratorias, que son las patologías más importantes en esta época del año.
  • Vacunate contra la gripe. El acceso a la vacuna es gratuito y está a disposición en vacunatorios del todo el país.